C’est bientôt l’été, il fait chaud et je n’ai qu’une envie … boire des smoothies ! Je raffole de ce genre de boissons fraiches et pleines de pep’s. Du coup j’ai eu envie de vous proposer une recette ! Récemment, j’ai reçu La Bible des GREEN SMOOTHIES. Après avoir feuilleté longuement le livre, j’ai pris plusieurs ingrédients qui me semblaient être intéressant à mélanger et voilà le résultat :
Pour 2 personnes :
- Des glaçons
- 2 Bananes
- 3 yaourts nature
- 1 cuillère à café de gingembre frais pelé et râpé
- 4 cuillères à café de jus de citron
Il te suffit de tout mixer ensemble en commençant par les glaçons ! Je trouve que le gingembre se marie très bien avec la banane et le citron. On obtient un mélange souple et onctueux avec une pointe d’acidité en arrière gout… bref c’est D E L I C I E U X ♥
J’adore ce livre, il est aussi dans ma bibliothèque ! Merci pour ta recette, elle donne envie <3 La texture a l'air géniale.
Ton blender ! Je veux acheter le même depuis tellement longtemps :'( Je le veuuuuuuux <3
Dit moi, tu as trouvé ou tes mason jars ? Je les trouve superbe !
Oui le livre est vraiment clair et pas trop compliqué ! Je suis ravie de l’avoir maintenant 🙂 Aaaah mais demande le pour ton anniversaire ou noël ! C’est un vrai beau cadeau qu’on peut te faire ! Moi il me sert quasiment tous les jours .. surtout en ce moment ! Mais l’hiver aussi, je me fais des soupes toussa toussa donc ça vaut vraiment le coup ! Et en plus c’est de la qualité 🙂 Les mason jars sont chez HEMA et pas cher du tout alors fonce :p
En fait c’est mon anniversaire vendredi, et il y a des chances que mes parents me l’offre justement ! 😀 Je pris pour que ce soit le cas 😛 Il a l’air génial !
Oui j’ai déjà pensé aux soupes également pour cet hiver ! Et même à tous les dip qu’on peut faire, j’en salive rien que d’y penser.
Merci pour l’info 😀 J’hesité depuis longtemps à commander sur le site d’Hema, maintenant j’y suis obligée 😀
Ohoh super chouette ! J’espère pour toi que tu l’auras alors ! 🙂
Hop je m’abonne, trop joli ton blog 🙂
Merci beaucoup 🙂 <3
Je m’invite à boire un smoothie ?!!!! Miam miam ^^
Mais vient donc 😀 ! Il faut que j’en refasse un alors parce que y’en a déjà plus ! :p